Post parto: recuperare l’energia in 5 mosse

Nel periodo post parto ci si sente stanche e affaticate: ecco come recuperare l'energia in 5 mosse per tornare come prima.

Pubblicato da Giulia De Rosa Venerdì 11 dicembre 2015

post partoPost parto: ecco come recuperare l’energia in 5 mosse. In questa delicata fase della propria vita è normale sentirsi un po’ stanche e ansiose: tutto cambia insieme all’arrivo del bambino ed essere mamma non è facile. L’importante è cercare di stare tranquille, farsi aiutare dal proprio partner e dai familiari e comprendere che dopotutto si tratta di una fase transitoria, che non durerà a lungo. Seguendo questi semplici consigli vedrai che sarà facile recuperare le energie tornando ad essere quella di prima.