Dieta Gravidanza

Scopriamo insieme tutti i segreti della dieta in gravidanza, i miti da sfatare ma anche gli alimenti da consumare in grandi quantità perchè sono un toccasana per la salute di mamma e bambino. In questa sezione inoltre troverete i pareri di esperti medici nutrizionisti ma anche piccole avvertenze per chi deve controllare il peso. Sappiamo bene infatti che mangiare troppo poco in gravidanza non è mai consigliabile: non è salutare però neanche mangiare per due, come dicevano le nonne. Il consiglio generale è quindi sempre quello di mantenere un'alimentazione sana e leggera senza però rinunciare a qualche sfizio.

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Cosa mangiare in gravidanza, tutti i consigli

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