Dieta Gravidanza

Scopriamo insieme tutti i segreti della dieta in gravidanza, i miti da sfatare ma anche gli alimenti da consumare in grandi quantità perchè sono un toccasana per la salute di mamma e bambino. In questa sezione inoltre troverete i pareri di esperti medici nutrizionisti ma anche piccole avvertenze per chi deve controllare il peso. Sappiamo bene infatti che mangiare troppo poco in gravidanza non è mai consigliabile: non è salutare però neanche mangiare per due, come dicevano le nonne. Il consiglio generale è quindi sempre quello di mantenere un'alimentazione sana e leggera senza però rinunciare a qualche sfizio.

Quanto ingrasserai in gravidanza? [TEST]

Quanto ingrasserai in gravidanza? [TEST]

Quanto ingrasserai in gravidanza? Scopri il tuo profilo rispondendo alle domande del nostro test. Chissà che tu non debba riconsiderare la dieta della dolce attesa!

La dieta vegana in gravidanza

La dieta vegana in gravidanza

La dieta vegana in gravidanza: un'opzione possibile, che in alcuni casi va bilanciata con l'assunzione di alcuni integratori di sostanze preziose.

Uova in gravidanza: ok pastorizzate o cotte

Uova in gravidanza: ok pastorizzate o cotte

Fanno bene o male le uova pastorizzate in gravidanza? Fanno bene, perché il procedimento della pastorizzazione distrugge tutti i batteri e lascia le proprietà nutritive intatte.