Salute bambini, i malanni si combattono con i probiotici

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    Per molti bambini è quasi finito il periodo della scuola e dell’asilo. Una grande gioia per loro, un po’ meno per i genitori che lavorano che devono fare i conti ora con attività extra scolastiche pur di non dover assentarsi dall’ufficio. C’è da dire che durante l’inverno i bimbi si ammalano facilmente, proprio perché a stretto contatto è facile passarsi qualche virus. Ecco quindi un consiglio per proteggerli dai mali di stagione, in previsione ormai del prossimo anno scolastico. Aiutateli con dei fermenti lattici, perché proprio come per gli adulti la salute passa dall’intestino.

    Lo sostiene uno studio pubblicato sul Journal of Clinical Nutrition e condotto su più di 600 bambini tra 3 e 6 anni iscritti all’asilo, per eccellenza i luoghi in cui è più facile il contagio di virus gastrointestinali e non solo. Il test prevedeva che un gruppo di bambini consumasse ogni mattina uno yogurt arricchito di Lactobacillus casei, mentre un altro gruppo riceveva una bevanda con lo stesso sapore di fragola, ma povera di fermenti lattici.

    Anche i genitori sono stati coinvolti nello studio, perché dovevano registrare giorno dopo giorno su di un diario lo stato di salute dei bambini. Al gruppo alimentato con probiotici è andata decisamente meglio: sono diminuite di quasi il 20% le infezioni generiche, del 24% i malanni intestinali e del 18% le infezioni del cavo orale.