Io Mamma, la guida per donne che hanno partorito

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    Io Mamma, la guida per donne che hanno partorito

    Tornare a casa dall’ospedale con il proprio bambino e iniziare una vita nuova è davvero un passaggio molto complicato. Per questo motivo nasce “Io mamma”, un opuscolo per rispondere ai dubbi e alle domande di tutte le mammine. È scritto dalla professoressa Rossella Nappi, ginecologa, endocrinologa e sessuologa della IRCCS Fondazione S.Maugeri-Università degli Studi di Pavia. Io mamma, scaricabile da internet (dal sito /www.rossellanappi.com), è una guida pratica e semplice per aiutare le donne in un momento delicato, come la fase dell’allattamento o la gestione del bebè e dei suoi pianti.

    L’opuscolo si occupa dei temi legati alla riconquista di un nuovo equilibrio fisico dopo la gravidanza, come il recupero della tonicità dei muscoli del pavimento pelvico, e soprattutto la ripresa della vita sessuale e di coppia. Tema che interessa sempre a molte mamme.

    Importante anche la contraccezione e dell’opportunità di riconsiderare il metodo utilizzato prima della gravidanza. Un test, inoltre, propone una serie di domande per “misurare” la propria sessualità dopo il parto e per scoprire nuovi aspetti di se stessa.