Gravidanza settimana per settimana: cosa succede a mamma e bambino [FOTO+VIDEO]

Finalmente il test è positivo: diventerete mamme! I cambiamenti che il corpo dovrà subire per dare alla luce il bebè sono tantissimi: la crescita del feto in utero è inarrestabile, così come la mutazione che avrà la futura mamma. Ecco quindi tutto quello che dovete sapere sulla gravidanza, settimana per settimana, per arrivare pronte al momento in cui conoscerete finalmente vostro figlio

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    Seguire la propria gravidanza settimana per settimana è un’avventura emozionante per ogni mamma, probabilmente la più grande che una donna possa vivere. Ogni cambiamento del proprio corpo, ogni movimento del proprio bambino, ogni dettaglio, ogni piega, ogni minimo mutamento nella percezione dei propri sentimenti, soprattutto per quanto attiene alla sfera emozionale, è prezioso e va vissuto completamente, senza timori ma abbandonandosi alle nuove sensazioni. Le mamme con più figli sanno bene che ogni gravidanza è una storia a sé, e che se anche molti passaggi ormai si conoscono, e li si attende (magari più preparate), tuttavia le sorprese non mancano mai. Come affrontare questo viaggio lungo nove mesi (e 40 settimane) nel modo migliore? Essendo consapevoli di tutto quello che ci succede, in modo da poter gestire con consapevolezza le diverse fasi. Iniziamo, dunque, il nostro tour della gravidanza settimana per settimana, per capire cosa succede a mamma e bambino nel corso della gestazione.

    Le 40 settimane della gravidanza

    Le settimane di una gravidanza normale e fisiologica sono 40 e si parte, per il conteggio, dalla data dell’ultima mestruazione: è importante, infatti, saper fare il calcolo delle settimane in gravidanza per poterlo comunicare al proprio ginecologo o medico curante. Infatti, nonostante l’ovulazione avvenga al 14esimo giorno del ciclo e quindi l’ovulo fecondato si impianti in utero attorno a quei giorni, si calcola comunque dalla data dell’ultimo flusso mestruale per essere più precisi (questa si chiama età gestazionale).

    Il che significa che, in realtà, dal momento esatto del concepimento (non sempre -appunto- facilmente determinabile), le settimane “vere” di gestazione sono circa 38.

    Ogni mese (lunare) consta di 4 settimane, e la gravidanza si suddivide in 3 trimestri, di 12 settimane il primo e di 13 il secondo e il terzo.

    Il bambino può nascere allo scoccare del termine previsto, ma più probabilmente il parto può avvenire anche 15-20 giorni prima della data cerchiata in rosso sul calendario, o protrarsi oltre questo giorno. Abbiamo già visto cosa succede in gravidanza mese per mese: vediamo ora cosa una donna deve attendersi durante le emozionanti 40 settimane di gravidanza.

    Primo trimestre di gravidanza: settimane 1-13

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    Foto di Macrovector / Shutterstock.com

    Il primo trimestre della gravidanza comincia, come abbiamo già specificato, il primo giorno delle ultime mestruazioni: ovviamente fino al concepimento, non si sarà ancora incinte eppure ci sono comunque alcune cose da fare per agevolare la buona riuscita dell’annidamento dell’ovulo fecondato e dell’avvio della gravidanza. Le prime tre settimane di gravidanza sono quelle in cui avviene il concepimento, ovvero lo spermatozoo feconda la cellula uovo nelle tube di Falloppio, e l’ovocita si sposta quindi nell’utero, ove si annida e comincia a moltiplicare le sue cellule per dar vita all’embrione. In queste tre settimane in corpo femminile non subisce cambiamenti visibili, l’unico avvertimento di una possibile gravidanza può essere qualche episodio di spotting, perdite di sangue (lievi) non legate al ciclo mestruale, che indicano proprio l’annidamento dell’ovulo fecondato.

    Vediamo insieme cambiamenti che avverranno settimana per settimana fino alla fine del primo trimestre, il periodo più delicato di ogni gestazione.

    Prima settimana

    Questo momento inizia con il primo giorno delle mestruazioni: ovviamente come già detto non è ancora in atto alcuna gravidanza: l’utero si sta ripulendo per essere pronto per una eventuale fecondazione e annidamento. In questa settimana, però, bisogna già mettere in atto alcuni comportamenti alla base della buona riuscita del concepimento e, in futuro, dello sviluppo embrionale: smettere di fumare, di bere e iniziare ad assumere acido folico (per prevenire i difetti del tubo neurale, come la spina bifida) sono già un buon inizio!

    Seconda settimana

    In questo periodo con tutta probabilità le mestruazioni saranno terminate e il corpo si preparerà al rilascio di un ovulo che sarà fecondato e che poi si impianterà sulla parete uterina. Come già detto, in un ciclo preciso di 28 giorni, in questa settimana non ci sarà ancora alcuna gravidanza in atto, poiché non avrete ancora ovulato.

    Cosa potrete fare? Certamente “pianificare” i rapporti sessuali nei giorni più fertili è un primo, fondamentale, passo per essere sicuri che la gravidanza avrà inizio: ecco perché è importante conoscere il proprio periodo fertile, e calcolarlo per rimanere incinta. Nei giorni precedenti l’ovulazione potrete sentirvi stanche e notare un muco vaginale denso: è un buon segno. Il giorno dell’ovulazione vera e propria, invece, avrete una sensazione di secchezza: è il momento giusto!

    Terza settimana

    E’ proprio durante questa settimana che sarà avvenuta con tutta probabilità l’ovulazione e che lo spermatozoo “vincente” avrà fecondato il vostro ovulo. E’ anche la settimana in cui si potrebbero avere delle perdite lievi di colore rosato o rosso scuro, il cosiddetto spotting: si chiamano perdite da impianto e avvengono quando l’ovulo si “aggrappa” alla parete uterina.

    Da questo momento, anche se ancora non lo sapete, siete già incinte. Il vostro corpo inizierà a produrre il beta-HCG, l’ormone della gravidanza, utile per la formazione della placenta, ma i suoi valori saranno ancora troppo bassi perché il test di gravidanza lo rilevi. Potreste avere un solo zigote oppure due o più: in questo caso avrete una gravidanza gemellare.

    Quarta settimana

    Questo è il periodo in cui inizierete a rendervi conto che probabilmente siete incinte: infatti le mestruazioni non arriveranno e effettuerete il test di gravidanza casalingo: positivo, due linee! Congratulazioni!

    Durante la quarta settimana attorno al feto comincia a formarsi la placenta (trofoblasto, in questa fase), il cordone ombelicale e il sacco amniotico, mentre la mamma comincerà ad avvertire un senso di nausea al mattino (non è detto, ma molto frequente), senso di stanchezza e sonnolenza (per via degli scombussolamenti ormonali e il gran lavoro del corpo per formare l’embrione), e gonfiore al seno.

    Quinta e sesta settimana

    Durante la quinta e sesta settimana il feto ha già una sua fisionomia riconoscibile. Il suo corpicino appare simile a quello di un girino, con una grande testa (comincia a formarsi il cervello) e i primi abbozzi di organi interni, caratterizzazione sessuale e formazione di pelle e lineamenti del viso.

    La mamma in questo momento della gravidanza comincia a recarne i segni: capelli e pelle più luminosi (effetto degli estrogeni), occhi luminosi, seno più florido. Durante la sesta settimana il feto ha già una sistema di circolazione sanguigna funzionante, mentre la mamma sperimenta una nausea più intensa e fastidiosa al mattino (effetto delle gonadotropine, ormoni della gravidanza prodotti dal feto) e l’areola dei capezzoli assume una colorazione più scura.

    Settima settimana

    Nel corso della settima settimana il feto ha un visino perfettamente riconoscibile, occhi, naso, orecchie, ma anche il resto del corpo prende sempre più forma definita. Si distinguono le manine con tutte le dita, i piedini e il torace aumenta di dimensioni.

    La mamma si sente stanca e spossata e può subire perdite ematiche che potrebbero essere scambiate per ciclo mestruale in ritardo. In questa fase il riposo è necessario, perché il corpo sta effettuando un super lavoro per dare nutrimento al feto in formazione.

    Ottava settimana

    Nell’ottava settimana il feto (le cui dimensioni sono ora di circa 2,5 cm) comincia a percepire i suoni, ma anche le percezioni extrasensoriali iniziano in questa delicata fase. Il nervo ottico si sta formando ma ancora non è tempo, per il bebè, di aprire gli occhi.

    La sua mamma può percepire delle modifiche nel gusto e nell’olfatto, uno dei sintomi tipici della gravidanza.

    Nona settimana

    Durante la nona settimana si sviluppa anche l’olfatto del feto, mentre il sistema nervoso comincia a formarsi concretamente.

    La mamma sente il suo seno sempre più florido, ma l’aumento di volume provoca anche fastidi come prurito e tensione. Importante indossare dei reggiseni adatti alla gravidanza.

    Decima settimana

    Nella decima settimana il feto aumenta la propria sensibilità, in particolare al tatto, e si abbozzano le aree genitali.

    La mamma comincia ad avere la pancia… piccola ma comunque visibile, dato che l’utero in questa fase assume più o meno le dimensioni di un pompelmo.

    Undicesima settimana

    Nel corso dell’11ma settimana il feto ha una testa bella formata (più grande rispetto al corpicino), e si formano le palpebre (che sembrano molto grosse) così come i bulbi oculari. Il bimbo non però ancora per aprire gli occhi!

    La mamma a questo punto è sempre più consapevole di essere incinta, e per proteggere se stessa e il suo bambino deve riposare, mangiare bene ma non troppo (un surplus energetico verrà fornito da non più di 300 calorie in più al giorno), fare attività fisica moderata.

    Dodicesima settimana

    Alla 12ma settimana il feto raggiunge le dimensioni di circa 3-4 cm e nuota nel liquido amniotico, mentre la mamma sperimenta degli “strani” cambiamenti nel corpo.

    Il colore della pelle può mutare, lentiggini, nei e piccole macchie (o discromie cutanee) si fanno più visibili e pertanto è necessario sempre proteggersi con creme solari soprattutto nel periodo estivo per evitare il cloasma gravidico, eccessiva pigmentazione della pelle che crea delle macchie scure sulla cute.

    Sull’addome, inoltre, può comparire una linea scura che va dall’ombelico al pube e che viene chiamata “linea alba”, destinata a scomparire dopo il parto.

    Tredicesima settimana

    Durante la 13ma settimana nel feto si formano i primi abbozzi di unghie e di peluria, e nella spina dorsale si aggiunge il coccige, mentre la mamma comincia a stare meglio e la nausea (tranne che i rari casi o nelle gravidanze gemellari), tende a scomparire.

    Secondo trimestre di gravidanza: settimane 14-26

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    Foto di Macrovector / Shutterstock.com

    Arrivati alla quattordicesima settimana potete tirare un sospiro di sollievo: avete superato il primo trimestre! Normalmente è considerato il periodo più delicato di ogni gestazione, perché il rischio di aborto spontaneo è molto alto (si stima che superi il 25%): normalmente ciò avviene in caso di difetti molto gravi al feto. Ora è il momento di rilassarsi davvero e godersi le settimane di gravidanza con meno pensieri e preoccupazioni. Vediamo nel dettaglio cosa succede a mamma e bambino, settimana per settimana, durante il secondo trimestre. Pronte?

    Quattordicesima settimana

    Durante la quattordicesima settimana (quindi da 13+0 a 13+6) il feto compie movimenti volontari nel liquido amniotico, in pratica “nuota” muovendo le mani e i piedi.

    Intanto, il seno materno produce le prime gocce di colostro, un siero precursore del latte, e la futura mamma entra trionfalmente nel secondo trimestre di gravidanza: come già detto, i rischi del primo trimestre sono ormai un brutto ricordo.

    Quindicesima settimana

    Nella quindicesima settimana il feto ha le palpebre ancora chiuse ma si muove con sempre maggior sicurezza, articolando e coordinando mani e piedi.

    La mamma si sente molto più “carica” rispetto ai mesi precedenti, più energica e in forma. Il secondo trimestre è di solito la fase più piacevole di tutta la gravidanza. Aumenta anche l’appetito, perché le nausee sono lontane!

    Sedicesima settimana

    Nella 16ma settimana il feto può inghiottire liquido amniotico e fare pipì e tutti i suoi organi interni, specie l’apparato addominale e urinario, sono quasi formati. Anche i suoni si fanno più chiari alle sue orecchie.

    Diciassettesima settimana

    Durante la diciassettesima settimana di gestazione il feto ha un bel visino cesellato, e la mamma può finalmente percepirne i movimenti (non sono ancora i famosi “calci” però, assomigliano più a uno sfarfallio). La pancia aumenta di volume, anche considerevolmente.

    Diciottesima settimana

    Nella 18ma settimana il feto raggiunge la lunghezza di 18 cm e un peso di circa 100 g, mentre la mamma può cominciare a risentire un pochino dell’aumento dell’utero.

    Episodi di stitichezza o formazione di emorroidi possono proprio presentarsi in questo periodo.

    Diciannovesima settimana

    Nella 19ma settimana si intensificano i “calci” del bebè e la pancia della mamma diventa più dura, ora è proprio un vero pancione.

    In questo periodo bisogna fare attenzione all’aumento ponderale di peso, considerando che per una donna normopeso i chili da prendersi durante l’intera gravidanza non dovrebbero essere più di 12.

    Ventesima settimana

    Nel corso della ventesima settimana il feto definisce la caratterizzazione sessuale, per questo effettuando un’ecografia in questo periodo i genitori possono scoprire il sesso del proprio bambino.

    In questa fase è normale che la mamma abbia delle perdite di muco vaginale, anche abbondanti, che non devono destare preoccupazione. Tuttavia, se queste perdite sono accompagnate da prurito e bruciore, allora potrebbe trattarsi di una infezione da candida da non trascurare.

    Ventunesima settimana

    Nella 21ma settimana si irrobustisce il cordone ombelicale del bebè, il quale diventa sempre più “padrone” del suo spazio, muovendosi e toccando sia le pareti dell’utero che il cordone stesso, ma anche le sue estremità. Il pancione aumenta di volume, l’utero preme sulla vescica e la mamma comincia a urinare più spesso.

    Sempre in questa fase può anche manifestarsi un fastidioso prurito a tutta la pelle e in particolare a quella dell’addome.

    Ventiduesima settimana

    Nella 22ma settimana il feto si muove tantissimo e comincia a “ciucciarsi” il dito, mentre la mamma può avvertire gonfiore alle gambe e ai piedi, crampi notturni e un aumento della pressione arteriosa (in questo caso bisogna agire subito per evitare che possa determinare danni al bebè o alla gestante stessa).

    Ventitreesima, ventiquattresima e venticinquesima settimana

    Tra la 23ma e la 25ma settimana il feto si ricopre di “vernice caseosa”, una sostanza che rende la sua pelle impermeabile al liquido amniotico, e il suo udito gli permette di distinguere chiaramente i suoni interni (il battito del cuore materno), e quelli esterni, tra cui le voci di mamma e papà ma anche la musica. La mamma può avvertire problemi alla schiena in questa fase, per questo è consigliata dell’attività fisica dolce volta proprio ad alleviare i dolori. Lo yoga e il nuoto sono sport particolarmente indicati, così come il pilates.

    Ventiseiesima settimana

    Nella ventiseiesiima settimana il bambino pesa circa 600 g e cominciano a formarsi i capelli, mentre la mamma avverte qualche problema di circolazione venosa agli arti inferiori. Riposo, alimentazione corretta e passeggiate son la soluzione ideale.

    Terzo trimestre di gravidanza: settimane 27-40

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    Foto di Macrovector / Shutterstock.com

    Ecco, non state più nella pelle: siete entrate nel terzo e ultimo trimestre di gravidanza, tra non molto conoscerete il vostro bambino e lo terrete tra le braccia. In queste ultime settimane, l’attesa è tanta: la crescita del feto continua senza arrestarsi mai e la mamma inizia a essere un po’ più stanca. Vediamo nel dettaglio che succede, settimana per settimana, in gravidanza dalla 27 alla 40esima settimana.

    Ventisettesima settimana

    Al termine della ventisettesima settimana il feto ha completato lo sviluppo di quattro sensi tranne la vista, mentre il pancione cresce di volume comprimendo anche stomaco ed esofago e provocando qualche problema a livello digestivo.

    Ora è meglio per la mamma mangiare cibi nutrienti ma leggeri e facili da digerire, inoltre è consigliato frazionare i pasti. E’ anche arrivata l’ora di iscriversi al corso pre-parto perché siete ufficialmente nel terzo e ultimo trimestre!

    Ventottesima settimana

    Alla 28ma settimana il feto produce il meconio, sorta di feci prodotte dall’ingestione del liquido amniotico.

    La mamma, dal canto suo, secerne abbondante colostro, il siero precursore del latte, come abbiamo già spiegato precedentemente.

    Ventinovesima settimana

    Dalla ventinovesima settimana in avanti se si verificasse un parto prematuro il bambino avrebbe ottime chance di sopravvivere, il suo sviluppo è quasi completo e il suo corpicino comincia ad accumulare un po’ di grasso sottocute. L’addome aumenta considerevolmente, è perciò tempo di usare fasce e guaine per proteggere e sostenere pancia e schiena.

    Trentesima settimana

    Intorno alla trentesima settimana il cuore del piccolo rallenta il suo ritmo, ora i suoi sensi sono molto acuti, a parte la vista (le pupille si formano non prima della 34ma settimana).

    Già in questa fase il feto potrebbe cominciare a posizionarsi con la testina in basso, verso il canale del parto.

    E’ tempo di prepararsi al grande evento, di preparare il corredino per il bimbo, di riposare e decidere il nome.

    Trentunesima settimana

    Nella 31ma settimana il corpo materno produce un nuovo ormone: la relaxina, che prepara il legamenti del bacino al prossimo parto. Intanto il sonno si fa più frammentato e lo stimolo urinario più frequente.

    Trentaduesima settimana

    Nella trentaduesima settimana si forma il midollo osseo del bebè, tutta l’area degli occhi è ben formata, ciglia incluse, il pancreas comincia a secernere insulina.

    Il pancione è bello voluminoso per cui per la mamma è più difficile trovare la posizione giusta per riposare, in aiuto arrivano i cuscini appositi!

    Trentatreesima settimana

    Tra la 32ma e la 33ma settimana il bebè si muova ancora abbastanza, poi le sue dimensioni renderanno sempre più angusto lo spazio nel pancione.

    La mamma può avvertire delle contrazioni uterine, normali in questa fase: si chiamano contrazioni di Braxton-Hicks. Stare a riposo e non effettuare sforzi di alcun tipo è sufficiente a farle cessare.

    Trentaquattresima settimana

    La trentaquattresima settimana vede un feto che pesa quasi 2 kg e una mamma che comincia a mettere a punto il suo programma per il parto, incluso l’eventuale ricorso all’anestesia epidurale.

    Trentacinquesima settimana

    Al termine della 35ma settimana il feto si mette in posizione, spostandosi verso il basso con la testa avanti al corpo. La mamma può risentire del peso anche dal punto di vista respiratorio, sperimentando un certo affanno.

    Trentaseiesima settimana

    Alla trentaseiesima settimana il bebè ha praticamente completato il suo sviluppo, ma i suoi polmoni non sono ancora in grado di garantirgli una respirazione autonoma se dovesse nascere in questa fase.

    Trentasettesima e trentottesima settimana

    La mamma ora si gode le ultime settimane di pace prima del lieto evento. Tra la 37ma e la 38ma settimana il bambino è già molto simile a un neonato, il suo corpicino ha accumulato grasso tale da renderlo paffutello, i sui organi funzionano tutti e in pratica aspetta di nascere.

    La sua mamma ormai non vede l’ora, e forse le avvisaglie di un prossimo parto possono essere rappresentate da perdite vaginali con tracce ematiche.

    Trentanovesima e quarantesima settimana

    Tra la 39ma e la 40ma settimana il bambino è ormai in posizione e la sua testina preme contro le ossa del bacino. Ora il piccolo non si muove più, si limita a dormire e raccoglie tutte le sue energie per il grande sforzo che dovrà presto compiere. Quando cominciano le contrazioni, siamo in vista del parto e la gravidanza è conclusa. Auguri mamma!