Ginnastica al parco per le neomamme

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    Non è facile rimettersi in forma dopo il parto. Ci si sente stanche, fuori forma, si ha magari paura di perdere il latte e poi c’è l’ansia di lasciare solo il bambino per rimettersi in forma. A Milano hanno trovato un modo per aiutare le neomamme a ritrovare il loro fisico, senza dividerle dal bebè. Fino al 18 giugno, al Parco Sempione ci si può ritrovare per fare ginnastica con i piccini al seguito. L’idea p stata di insegnanti di educazione fisica, Monica Taranto ed Elaine Barbosa, mamme rispettivamente di un bimbo di 19 mesi e di due di 3 anni e di 9 mesi. La proposta di Mammafit è promossa dal Comune.

    Il ritrovo è davanti a Bar Bianco il martedì e il venerdì con due corsi, uno monosettimanale alle 10 e l’altro bisettimanale alle 11. Le lezioni (massimo trenta mamme per ora) sono gratuite; si possono iscrivere le mamme che hanno partorito da almeno sei settimane. È richiesto un contributo di 30 euro per l’assicurazione e per i materiali di utilizzo per la ginnastica.

    Come vedete niente di più semplice. Vi recate con il vostro passeggino e le lezioni si faranno con questo vicino a voi, per non distrarsi mai dal pupo.

    “Lo sport nei primi mesi dopo il parto ci è mancato tantissimo e abbiamo pensato a qualche cosa di divertente e utile per tutte le mamme che non hanno la baby-sitter o i nonni a cui lasciare i bambini per andare in palestra”, spiegano le due mamme trainer. “Così è nata Mammafit”