Bambini: la dieta li fa ingrassare

Una nuova rivelazione sovverte tutto ciò che finora pensavamo riguardo all'alimentazione dei nostri bambini: imporre loro una dieta troppo sana da piccoli rischia di trasformarli in adulti obesi e amanti del junk food. Questo vuol forse dire che anni di lotte per insegnare ai nostri figli a mangiare in modo sano non sono serviti a nulla?

Pubblicato da Francesca Bottini Martedì 1 settembre 2009

Una nuova rivelazione sovverte tutto ciò che finora pensavamo riguardo all’alimentazione dei nostri bambini: imporre loro una dieta troppo sana da piccoli rischia di trasformarli in adulti obesi e amanti del junk food. Questo vuol forse dire che anni di lotte per insegnare ai nostri figli a mangiare in modo sano non sono serviti a nulla?

Lo studio in effetti dimostrerebbe proprio questo: i pediatri americani del Center for Childhood Obesity Research in Pennsylvania affermano che i divieti alimentari nell’infanzia non servono anzi. Secondo lo studio alimenterebbero solo il desiderio di cibi poco sani.

Bisognerebbe quindi lasciare scegliere ai nostri bambini il menu più adatto a loro e assecondare i loro gusti. Lo studio dimostrerebbe proprio che la possibilità di diventare adulti obesi raddoppierebbe per i bambini messi a stecchetto durante l’infanzia dai genitori.

Non so a voi, ma a me questo studio lascia parecchio interdetta: è vero che vietare un cibo in modo assoluto non può che stimolare la voglia di un bambino a provarlo. E’ vero anche che comunque sia, lasciare ai piccoli carta bianca sulla scelta del menu mi sembra un po’ esagerato.

Qualsiasi alimento, se consumato con moderazione e una volta ogni tanto non può fare che bene: un conto è che un bambino sia libero di bere litri di Coca-Cola e un altro che solo in determinate occasioni possa bere e mangiare ciò che più gli piace.

E voi, cosa ne pensate?

Fotografie tratte da
dentrosalerno.it
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