Alimentazione: quella scorretta influenza i vostri figli

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    Avete mai pensato e riflettuto a fondo sulla vostra alimentazione? Beh ora è arrivato il momento di farlo anche perché uno studio dimostra come i bambini per quanto riguarda l’alimentazione emulino quella dei genitori.

    Uno studio recente ha infatti osservato le scelte alimentari di 120 bimbi tra i 2 e i 6 anni: è stato permesso loro di acquistare quello che più desideravano. La scoperta: i piccoli emulavano le scelte alimentari dei genitori.

    “I dati indicano che i bambini cominciano ad assimilare la mimica dei genitori in età molto precoce persino prima di essere pienamente capaci di apprezzare le implicazioni delle loro scelte” riporta Lisa A. Sutherland, coordinatrice della ricerca.

    Attenzione dunque se amate sgranocchiare patatine di fronte alla televisione: molto probabilmente i vostri bambini plasmeranno le loro future abitudini alimentari su quello che vedono mangiare dai propri genitori.

    Dite addio quindi a dolciumi, snack e bibite gassate: i bambini imparano da voi e hanno bisogno di esempi positivi.

    E’ quindi necessario che siate proprio voi a dare il buon esempio a tavola, preferendo cibi leggeri e sani, per il benessere dei vostri figli.