Alimentazione gravidanza, bere latte per prevenire la sclerosi nei bambini

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    Alimentazione gravidanza, bere latte per prevenire la sclerosi nei bambini

    Poniamo sempre dei limiti, evidenziando cosa non si deve fare in gravidanza. Di recente abbiamo detto no alle bibite zuccherate. Ecco oggi vi diamo un consiglio: le donne che bevono 3 o 4 bicchieri al giorno di latte durante la gravidanza hanno meno probabilità di mettere al mondo un bambino che in futuro soffrirà di sclerosi multipla. Almeno questo emerge da uno studio condotto da un gruppo di ricercatori dell’Harvard School of Public Health di Boston (Usa) e presentato in occasione del meeting annuale dell’American Academy of Neurology. E poi ricordiamo che dà un apporto di calcio importantissimo per le ossa.

    La sclerosi multipla e’ una malattia del sistema nervoso che in alcuni casi può progredire rapidamente ed essere gravemente invalidante. “Il rischio di sclerosi multipla tra le (infermiere) figlie – ha spiegato Fariba Mirzaei, che ha coordinato lo studio – era per il 56 per cento più basso se le mamme hanno bevuto 4 bicchieri di latte al giorno quando erano incinte rispetto invece alle mamme che ne hanno consumato meno di 3 bicchieri al mese”.

    L’esposizione alla luce solare, i pesci (come il salmone e lo sgombro) e il latte sono fonti importantissime di vitamina D. La maggior parte delle persone affette da sclerosi multipla ha bassi livelli di questa vitamina. Ci sono ancora molti studi da fare, ma questo è un piccolo passo. Aiutatevi, sotto consiglio medico, con qualche integratore multivitaminico.