Le poesie per bambini sull’estate sembrano scritte apposta per evocare subito il calore del sole, la dolcezza delle notti estive, il sapore fresco dei gelati e la sensazione della sabbia bagnata e della salsedine sulla pelle. Non c’è bambino che non aspetti con trepidazione la fine della scuola e l’inizio delle vacanze, perché questo non solo significa, finalmente, uno stop dai compiti e dallo studio, ma soprattutto coincide con l’inizio della stagione più bella dell’anno. Tanta luce, e giornate lunghissime, ore libere per giocare, per stare alzati fino a tardi, per incontrare gli amichetti delle vacanze. Divertimento, relax, aria aperta, questo dovrebbe significare estate per i bambini.

Anche se le ultime indagini ci dicono che i viaggi-vacanza per gli italiani stanno diventando un miraggio, le famiglie con bambini che ne hanno la possibilità, cercano comunque (giustamente) di programmare un periodo di villeggiatura in qualche bella località turistica, specialmente marina, durante le ferie dal lavoro, soprattutto per permettere ai più piccini di godersi le loro meritate vacanze e “prendere aria buona”, come si diceva un tempo. Si deve pensare alla loro salute,anche se, ahinoi, tenendo sempre un occhio al portafogli, del resto i pacchetti low cost pensati proprio per le famiglie con bimbi al seguito non mancano! A proposito di viaggi in aereo, ricordate che dallo scorso 26 di giugno è obbligatorio anche per i minori esibire un documento di identità o un passaporto individuale, perciò se avete un volo in programma, ricordate di mettere in regola i vostri figli.

Se avete in programma uno spostamento in aereo con i vostri bambini, magari per una bella vacanza estiva verso mete esotiche, attenzione ai documenti. Anche i minori, infatti, necessitano di un proprio documento di identità valido (eventualmente) per l’espatrio e di un passaporto per i viaggi all’estero. Questo discorso vale anche per i neonati sotto ai sei mesi. Si tratta di una recentissima normativa di cui molte famiglie sono ancora all’oscuro, cosa che pregiudicherebbe il buon esito del loro viaggio, dato che presentarsi al check-in senza documenti per il minore equivale a restare a terra.

In gergo tecnico viene definito “chinetosi“, per i profani, semplicemente, mal d’auto, disturbo che i bambini sperimentano spesso e volentieri. In questo periodo dell’anno tante famiglie stanno partendo per le vacanze estive, programmate magari da tempo, attese e agognate da tutti. Che la vostra destinazione sia una ridente località di mare o una fresca valle di montagna, probabilmente per arrivarci dovrete usare un mezzo di trasporto. Nave, aereo, e soprattutto automobile, tutti possono scatenare la chinetosi, quella terribile sensazione di nausea e capogiro così scombussolante, non di rado seguita anche da conati di vomito.

Mete esotiche per le vacanze estive, un miraggio per molti. Le fortunate famiglie con bambini che abbiano in mente di prenotare un bel viaggio verso località extraeuropee, o che l’abbiano già fatto e si apprestino a partire, devono comunque tenere a mente che spesso queste aree del mondo così belle e apparentemente incontaminate, possono nascondere delle insidie per la salute. Niente di più desiderabile che concedersi una vacanza con i proprio piccoli in luoghi suggestivi sia dal punto di vista naturalistico che storico artistico. Pensiamo ai Paesi del Maghreb, del sud est asiatico come Thailandia o Indonesia, per non parlare delle perle dell’America Latina, come il Brasile. Luoghi magici, spiagge incontaminate, volti, suoni, aromi tutti da scoprire.

La scuola è finita da circa un mese, ma già si deve pensare ai compiti delle vacanze, un vero e proprio “incubo” per molti bambini. E’ proprio necessario studiare anche in estate, sottraendo del tempo a cose che durante l’anno scolastico sono quasi precluse, come il gioco in libertà, all’aria aperta, le gite al mare, le uscite in bicicletta con gli amici e le partitelle di calcetto o pallavolo… Senza contare il poter dormire quanto si vuole, il poter lasciar vagare la mente secondo l’umore del momento, la possibilità di praticare hobby creativi e via discorrendo. Insomma, i bambini devono “proprio” farli questi benedetti compitini delle vacanze, anche se sono in viaggio con mamma e papà, o in villeggiatura nelle località di mare o di montagna? Vediamo come affrontare al meglio la questione.

I genitori separati devono fare i conti con le vacanze con i figli. In linea di massima, in estate, i bambini passano qualche giorno con la mamma e poi con il papà. La prima cosa da fare è accordarsi affinché entrambi gli ex coniugi non vogliano andare via il 15 d’agosto. Normalmente, tra persone civili, si fa un anno per uno e si considera che il bimbo, terminata la scuola, ha davanti diversi mesi senza impegni. Non è facile e le scuole estive, gli oratori o i corsi di intrattenimento hanno costi elevati. Quindi come fare? Suddividersi il tempo in modo opportuno, pensando soprattutto al bene del piccolo.

Le spiagge sono sicuramente il luogo più gettonato durante l’estate italiana. Anche quest’anno la rivista ‘OK-La Salute prima di tutto’, che con l’aiuto di una squadra di pediatri ha selezionato le strutture più adatte ai bambini per il 2012. È una classifica molto apprezzata dai genitori, che con questo strumento sono in grado di prenotare con maggiore consapevolezza le loro vacanze. Per selezionare le spiagge sono stati utilizzati diversi parametri, tutti a misura di bambino. Quali? Li vediamo insieme con attenzione. È un modo anche per valutare il luogo in cui siete soliti villeggiare.

Diamo definitivamente l’addio alle vacanze invernali con i bambini che si sono ormai concluse e, secondo i risultati del sondaggio, la maggior parte delle nostre lettrici ha deciso di trascorrerle a casa. Forse lo spauracchio della crisi economica o semplicemente voglia di un po’ di tranquillità? Effettivamente le vacanze in famiglia incidono non poco sul budget annuale: se poi i figli sono più di uno, una settimana sulla neve può davvero essere dispendiosa. E voi invece cosa avete fatto? Vediamo quindi cosa hanno detto le nostre lettrici e quali sono stati i loro viaggi per il Natale 2011!

Ilary Blasi, moglie di Francesco Totti, ha trascorso le sue vacanze in famiglia, con il figlio Christian e la figlia Chanel. Ilary, sempre simpatica e molto alla mano, si è anche rivelata una mamma apprensiva sgridando i figli che si allontanavano troppo dalla riva senza il suo premesso. Quella formata da Francesco Totti e Ilary Blasi è una coppia molto affiatata, che ama trascorrere le vacanze e il tempo libero con i figli e gli amici.

Finalmente vediamo la piccola Suri Cruise, figlia dell’attore Tom e della collega Katie Holmes, divertirsi come una bambina comune e sguazzare nell’acqua della piscina con la mamma. non dovrebbero sorprendere immagini come queste ma purtroppo siamo abituate a vedere la piccola Suri spesso vestita come una donna, con borsette e scarpe con il tacco. Evidentemente anche mamma Katie ha un po’ rivisto le sue idee sull’educazione…

Bambini e adolescenti al mare. Sono circa 5,7 milioni i ragazzi e i piccoli under 18 che passeranno in una località marittima il mese d’agosto. La cosa interessante e che di questi, circa 300 mila vedranno il mare per la prima volta in vita loro. Sono i neonati, ovviamente. “E’ importante ricordare che ai bambini occorrono 5 giorni per adattarsi, dunque se saranno un po’ inappetenti e irritabili i primi giorni, non è il caso di preoccuparsi troppo”, ricorda il pediatra Italo Farnetani che suggerisce una serie di regole per divertirsi con i propri figli.

Mamme, pronte a partire. Se siete in gravidanza e state per imbarcarvi su un volo aereo nessuna paura. L’unica raccomandazione è evitare di viaggiare al termine della gestazione (alcune compagnie per esempio non accettano la prenotazione), altrimenti via libera alla vacanza. Come sempre, prima di partire, è meglio informare il vostro medico per verificare che tutto sia in ordine e soprattutto che la pressione non abbia sbalzi preoccupanti. Poi, per stare più comode vi conviene chiedere un posto vicino alle uscite d’emergenza, così da poter allungare le gambe.

Se state organizzando le vostre vacanze con i bambini, non è detto che dobbiate rinunciare a paesi lontani e luoghi esotici, l’importante è ovviamente seguire alcune regole di buon senso che vi aiutano a prevenire disagi e malattie pericolose soprattutto per i piccoli. Proprio per prevenire i disturbi più comuni nei bambini, la Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale (SIPPS) ha diffuso un decalogo con le regole di base che tutti i genitori dovrebbero seguire.

La salute dei bambini può davvero essere messa in pericolo da numerosi nemici. I pediatri italiani hanno individuato sette principali ostacoli per il benessere del bambino durante la bella stagione. Al primo posto ci metterei il caldo, anche se quest’anno le temperature sono state abbastanza sopportabili. È bene comunque obbligare il piccolo a bere e cercare di tenerlo al fresco nelle ore più caldine. Segue poi, ovviamente, il sole.