Le ragioni per cui è meglio preparare le pappe dei nostri piccoli in casa invece che comprarne di già fatte sono abbastanza capibili. Prima di tutto in questo modo la mamma può controllare gli ingredienti di quello che prepara e può essere certa della freschezza del prodotto. E’ decisamente facile e veloce, ci consente di risparmiare un bel po’ di soldi e di assaggiare tutte le pappe prima di proporle ai nostri piccoli. Ma soprattutto, quello che più interessa le mamme è che preparando le loro pappe con ingredienti controllati siamo certi di offrire ai piccoli un prodotto sano al 100 %.

Se il vostro neonato ha già compiuto i 4-6 mesi di vita, si può cominciare lo svezzamento. Si tratta di una fase dello sviluppo del bebè a dir poco cruciale, in cui il suo palato (e il suo delicato stomachino), cominciano a sperimentare, gradualmente tutti i vari alimenti diversi dal solo latte, nel modo più soft possibile, evitando accuratamente l’insorgere di possibili allergie. Il piccolo abitua così le sue papille gustative ai nuovi sapori, e, come di recente scoperto, proprio in questi mesi inizia a plasmare quelli che poi diventeranno i suoi gusti e le sue preferenze, in fatto di cibo, per tutta la vita.

Passata la Pasqua, con suo ricco carico di uova, ne approfittiamo per parlare di svezzamento del bambino, e di come e quando sia meglio includervi questo cibo. Come tutte le mamme ben sanno, le uova sono un alimento un po’ controverso, perché “accusate” di essere fortemente allergizzanti, motivo per cui la loro introduzione nella dieta quotidiana del bebè viene spesso ritardata. Recenti studi, però, hanno evidenziato come, invece, proprio per evitare il rischio allergie, questo nutrientissimo e versatile cibo dovrebbe essere usato come ingrediente nelle prime pappe del neonato già nel primo anno di vita. Come regolarsi? Vediamo di fare un po’ di chiarezza.

Con il termine svezzamento naturale si intende un periodo di tempo in cui cominciamo, passo dopo passo, ad abituare il nostro bambino a passare dal latte materno ad un’alimentazione completa. Si comincia intorno ai 6 mesi e, all’anno di età, il nostro bambino dovrebbe essere in grado di mangiare di tutto. Intorno ai 5 o 6 mesi si comincia con la frutta grattugiata o frullata: si crea così una poltiglia dolce che il nostro piccolo dovrebbe gradire. Se non le mangia subito non preoccupatevi: anche lui ha bisogno dei suoi tempi!

Lo svezzamento del vostro bambino è un passo molto importante e proprio per questo sarà necessario conoscere alla perfezione tutti gli step che dovrete affrontare per impostare questo passaggio correttamente. Ovviamente sarà importante anche chiedere consiglio al vostro pediatra che conosce il vostro bambino in modo approfondito. Mese per mese, segneremo gli alimenti che potrete cominciare ad introdurre per far sì che la dieta del vostro piccolo sia il più varia e completa. Vediamo insieme come procedere mese per mese.

Oggi parleremo di svezzamento neonati e di tutti i consigli e le prime pappe migliori per il vostro bambino. Quello dello svezzamento è un passaggio molto delicato, che deve essere seguito con la supervisione di un pediatra: le mamme più attente prepareranno da sole tutte le pappe necessarie per i loro piccoli, anche se omogeneizzati e minestrine già pronte sono comunque ottime. La prima pappa solitamente va a sostituire la poppata del pranzo: per le prime volte scegliete verdure dolci come patate e carote. Dopo aver preparato il brodo con le verdure cotte, potrete aggiungere anche l’omogeneizzato. Vediamo come fare.

Con il termine svezzamento si intende il passaggio da un’alimentazione fatta esclusivamente di latte ad una mista, cominciando ad introdurre un pasto diverso al giorno. Si inizia circa dopo i cinque/sei mesi con le prime pappe: ricordate che si tratta di un’operazione graduale ma che ci sono anche bambini che cominciano autonomamente a rifiutare il latte e il seno materno preferendo il biberon. Arriva poi il momento di introdurre nella sua dieta le prime pappe: preparatevi, perchè il suo seggiolone si trasformerà presto in un campo di battaglia! Non preoccupatevi se scambia la pappa per una crema o per uno shampoo…è del tutto normale!

Gli omogeneizzati sono di solito usati per svezzare i bambini perché costituiscono una pappa gustosa e già pronta, ma soprattutto sicura dal punto di vista nutrizionale. In genere, infatti, gli omogeneizzati delle marche migliori, che troviamo su tutti i banchi dei supermercati o nelle farmacie, sono preparati con estrema cura con materie prime selezionate e di provenienza certificata, quando non biologica. Per lo meno, così viene pubblicizzato e così leggiamo nelle etichette. Per questo motivo una notizia come quella che vi sto per segnalare fa venire letteralmente i brividi.

La verdura è fondamentale nello svezzamento del bambino ma bisogna fare un po’ di attenzione perché ad ogni età corrisponde l’inserimento di un determinato tipo di verdura. Ad esempio, proporre i pomodori prima dei 10 mesi potrebbe essere pericoloso perché i piccoli potrebbero soffrire di allergie: allo stesso modo è sempre meglio cominciare con verdure più dolci e che possono essere apprezzate dai piccoli e lasciare i sapori più acidi e amari per i mesi successivi. Oggi vi daremo qualche consiglio per l’introduzione delle verdure nella dieta del bambino fornendovi anche uno schema utile, mese per mese.

Lo svezzamento deve essere graduale e inizia in media verso i 6 mesi. Si parla spesso di quanto sia importante il pesce nella dieta del bambino, ma quando bisogna introdurlo? Secondo i ricercatori dell’Università di Goteborg, i bambini che cominciano a mangiare pesce prima dei 9 mesi hanno meno probabilità di soffrire di disturbi che provocano il respiro sibilante. Attenzione però, perché con i pro ci sono anche alcuni contro.

Una mamma ha ucciso la figlia, costringendola a mangiare cibi solidi. La piccola aveva 10 mesi e da poco tempo aveva iniziato lo svezzamento. Si sa che i bimbi all’inizio fanno un po’ fatica, rifiutano il cibo e spesso il momento della pappa si trasforma in situazioni di nervosismo sia per lui sia per i genitori. La bimba è morta perché ha accumulato nei polmoni la pappa che le ha bloccato le vie respiratorie. La madre ora è stata condannata a 3 anni di reclusione.

La frutta è uno dei primi alimenti da introdurre durante lo svezzamento del bebè. Sono tante le qualità della frutta, che la rendono adatta al palato e allo stomaco delicatissimi dei neonati: il gusto dolce immediatamente gradevole, l’alta percentuale di acqua (fino all’80-90% a seconda del frutto), perfetta per mantenere il bimbo idratato, la digeribilità e, naturalmente, le virtù contenute nella polpa. Vitamine, sali minerali e fibre (ottime per stimolare il transito intestinale del piccolo), sono una vera miniera di nutrimento per il bambino che cresce, a patto di non forzare i tempi, introducendo nella sua dieta troppo presto frutti altamente allergizzanti, come ad esempio le fragole.

Oggi parliamo di svezzamento e di come preparare la prima pappa per il bebè, affinché il primo pasto “diverso” dal solito (e peraltro sempre buonissimo) latte della mamma sia un’esperienza piacevole anche per il palato. Insomma, se siamo ciò che mangiamo, direi che la cosa migliore che possiamo fare è iniziare con il piede giusto, o no? Per questo, dato che è importantissimo inserire gli alimenti secondo lo schema giusto dello svezzamento che consigliano i pediatri, soprattutto per evitare che il bambino incorra in allergie e intolleranze, vi proponiamo giusto qualche facile ricettina da preparare voi con alimenti possibilmente freschi, a seconda che svezziate il neonato a 5 o a 6 mesi.

Oggi vi proponiamo lo schema dello svezzamento, il momento in cui il bambino smette di alimentarsi con il latte e comincia a mangiare le prime pappe. La primissima pappa viene preparata verso i 5-6 mesi, dopo aver consultato sempre il vostro pediatra. La prima pappa che dovrete preparare sarà di brodo vegetale con l´aggiunta di carboidrati (semolino, crema di riso o semolino di riso), un cucchiaino di olio extra vergine di oliva e un omogeneizzato di carne. Vediamo insieme lo schema per lo svezzamento del vostro bambino.

Parliamo di svezzamento, un momento che si situa attorno ai sei mesi del bebè, secondo lo schema di solito stabilito dal pediatra per aiutare le mamme e i papà a distribuire i pasti in modo equilibrato e, soprattutto, a far in modo che il passaggio dal solo nutrimento a base di latte , all’alternanza con altri cibi sia graduale e ben tollerato. Una delle principali insidie da evitare, è infatti quella di introdurre alimenti allergizzanti, come le uova o alcuni tipi di frutta, troppo presto nella dieta quotidiana del neonato, con il rischio, per l’appunto, di provocargli allergie e intolleranze alimentari.