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Dieta Gravidanza

Scopriamo insieme tutti i segreti della dieta in gravidanza, i miti da sfatare ma anche gli alimenti da consumare in grandi quantità perchè sono un toccasana per la salute di mamma e bambino. In questa sezione inoltre troverete i pareri di esperti medici nutrizionisti ma anche piccole avvertenze per chi deve controllare il peso. Sappiamo bene infatti che mangiare troppo poco in gravidanza non è mai consigliabile: non è salutare però neanche mangiare per due, come dicevano le nonne. Il consiglio generale è quindi sempre quello di mantenere un'alimentazione sana e leggera senza però rinunciare a qualche sfizio.

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Dieta in gravidanza dal primo al terzo trimestre: consigli per non ingrassare

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02 Mar 2016 Durante l’allattamento è importante che la dieta della neomamma sia quanto più equilibrata possibile, perché naturalmente le stesse sostanze nutritive assimilate dalla madre, passano al suo bambino.

Patate in gravidanza, si possono mangiare?

29 Gen 2015 Patate in gravidanza, si possono mangiare? Ovviamente sì. Anzi, sono tra gli alimenti da consigliare durante la dolce attesa, grazie alle loro numerose proprietà benefiche.

Quanto ingrasserai in gravidanza? [TEST]

16 Lug 2014Quanti chili prenderai in gravidanza? Scopri il tuo profilo rispondendo alle domande del test.

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Cibo scaduto in gravidanza: se si mangia, cosa succede?

01 Lug 2014 Cibo scaduto in gravidanza, se si mangia cosa succede? Magari nulla, probabilmente si manifesteranno piccoli disturbi gastrointestinali o potrebbero esserci conseguenze più importanti per mamma e bimbo. Nessuna ipotesi, né la più rosea né la meno confortante, sono da escludere.

La dieta vegana in gravidanza

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Acido folico in gravidanza: dosaggio, quale prendere e per quanto tempo

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La dieta vegetariana in gravidanza

11 Apr 2014 La dieta vegetariana in gravidanza, una follia? Non proprio, sfatata la convinzione, legata a un retaggio da dopo guerra davvero obsoleto, che la carne sia necessaria nell’alimentazione della gestante per garantire al piccolo di crescere al meglio, anche la dieta vegetale durante i nove mesi è st

Come non prendere peso in gravidanza: un aiuto dai carboidrati “buoni”

12 Set 2012 Molte future mamme, durante la gravidanza, si pongono il problema del come non prendere peso, o per lo meno, come non ingrassare eccessivamente.

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Alcol in gravidanza, il 21% delle donne in attesa non rinuncia al vino e alla birra

12 Mar 2012 L’alcol in gravidanza è dannoso per il feto. Ormai questo concetto credo che sia ben chiaro a tutti, soprattutto alle future mammine, eppure sono numerose le donne che non rinunciano al bicchiere di vino o di birra.

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02 Feb 2012 L’alimentazione in gravidanza deve essere molto curata, per assicurare una salute forte al bambino e un corretto sviluppo.

Mamma anoressica pesa meno della figlia di 7 anni

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L’acido folico in gravidanza migliora anche l’umore del bambino

08 Nov 2011 L’acido folico è un prodotto essenziale durante la gravidanza e alcuni esperti propongono l’integrazione anche prima del concepimento. Per quale motivo? Come abbiamo detto in numerose occasioni, aiuta lo sviluppo del feto. Ma ora c’è molto di più.

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