Diventare mamma è un desiderio naturale per tante donne, ma la fertilità, ovvero la capacità di concepire una nuova vita senza grosse difficoltà non è affatto una condizione scontata. Vi sono tanti fattori che possono disturbare, addirittura inibire e bloccare l’ovulazione e impedire alla donna di realizzare il sogno della maternità, ma alcuni di questi sono, per fortuna, eliminabili. Purtroppo non il primo: il fattore età, che costituisce il principale nemico della fertilità femminile. Dopo i 30, e massimamente dai 35 in avanti, le probabilità di concepire calano bruscamente, tanto è vero che è proprio a questa età che le donne si rivolgono ai centri per la procreazione assistita.

Altri fattori disturbanti sono, però, frutto di cattive abitudini, spesso nocive per la salute: è il caso di fumo e alcol, che introducendo sostanze dannose nell’organismo, ne possono alterare il normale funzionamento. In particolare i danni del fumo sono noti, e smettere di fumare non solo è essenziale per recuperare in pieno la propria naturale fertilità, ma anche per evitare danni al nascituro qualora si restasse incinta. La nicotina contenuta nelle sigarette, infatti, può essere assai nociva per il feto, provocando dei danni a livello del suo DNA, ma anche favorendo aborti spontanei.

Veniamo al capitolo infezioni: la salute intima di una donna è essenziale per garantirle la possibilità di procreare. Un’infezione trascurata da Clamydia, ad esempio, o da gonorrea, possono alterare l’equilibrio degli organi di riproduzione femminile provocando una infiammazione che, di fatto, impedisce un concepimento, oltre a rendere difficoltoso il rapporto sessuale. Anche i problemi di peso incidono non poco sulla fertilità, l’eccessiva magrezza e la troppa attività fisica, ad esempio, bloccano il ciclo mestruale provocando amenorrea e, quindi, impedendo che avvenga l’ovulazione.

Ma anche l’obesità e i conseguenti squilibri ormonali possono alterare il ciclo ostacolando il concepimento. In questi casi, all’aspirante mamma i medici consigliano di riportare il corpo in equilibrio, cercando di ritrovare il peso forma. E’ importante tenere a mente tutti questi fattori quando si desidera un figlio, e fare in modo di mantenere il proprio corpo quanto più in salute, in armonia e “pulito” possibile, ne gioverà il benessere generale, ma anche aumenteranno le probabilità di un concepimento.