Stress? Una telefonata alla mamma aiuta come un abbraccio

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    Telefono bambini

    Un litigata con il fidanzato o una strigliata sul lavoro? Basta una telefonata alla mamma per sentirsi immediatamente meglio e abbassare i livelli di stress. Una chiacchierata con la mamma ha gli stessi poteri rilassanti e terapeutici di un abbraccio: questi i risultati dello studio pubblicato dalla rivista Proceedings of the Royal Society B. Sono state prese in esame 61 bambine tra i 7 e i 12 anni che hanno dovuto con molto imbarazzo parlare davanti ad un pubblico di estranei. Alla fine del discorso, quando i livelli di stress erano molto alti, a 19 bambine è stato permesso di vedere la mamma per 15 minuti.

    Mentre alle altre 20 hanno ricevuto una telefonata di un quarto d’ora e le altre hanno visionato un video dai contenuti emozionali neutri.

    Ovviamente i gruppi che avevavo potuto vedere o parlare con la mamma avevano registrato livelli di cortisolo molto più bassi e più alti di ossitocina, l’ormone che regola i rapporti madre-figlia.

    “Il fatto che si innalzi il livello di ossitocina con una semplice chiamata e’ interessante finora si pensava che richiedesse contatti fisici stretti, come gli abbracci o addirittura l’allattamento”.