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• metodi contraccettivi naturali

Non state cercando una gravidanza e non volete usare un anticoncezionale. Onestamente v’inviterei a non fare l’amore per stare sicure, perché i metodi naturali non sono sicuri. Vediamo però insieme quali sono.

Sono metodi che sfruttano o il periodo in cui la donna non è fertile o cercano di evitare la fecondazione, come abbiamo spiegato nel coito interrotto. Un esempio è l’Ogino-Knaus o astinenza periodica. In questo caso si sfrutta la conoscenza scientifica del tempo che intercorre tra l’ovulazione e la futura mestruazione: 14 giorni.

Se fra l’inizio di una mestruazione e l’altra intercorrono 26 giorni, il periodo fecondo sarà intorno al 12° giorno, se invece intercorrono 32 giorni il periodo fecondo sarà intorno al 18° giorno e via così sempre sottraendo 14 giorni al giorno presunto di arrivo della prossima mestruazione. Ovviamente non c’è nulla di sicuro, perché il corpo non sempre è regolare.

Poi si può misurare la temperatura basale, per verificare i giorni fertili. Questo sistema si usa anche per cercare la gravidanza. Dopo l’ovulazione la temperatura corporea della donna s’innalza per 14 giorni, cioè fino alla mestruazione, di qualche decimo di grado.

Infine il metodo Billings, di cui abbiamo parlato, e che si basa sulla capacità della donna di riconoscere il periodo fecondo in base alle perdite vaginali.

Foto tratte da
libero.it
kisskiss.it
aufeminin.com

Fonte | Vitadidonna