Nell’insorgenza del diabete gestazionale, che di solito non compare prima del termine del secondo trimestre di gravidanza, potrebbe essere implicata una scarsa esposizione al sole e, conseguentemente, una carenza di vitamina D nel sangue delle future mamme. E’ quanto emerso da uno studio australiano condotto presso l’ospedale di Westmead, in un periodo di un anno grazie all’analisi di 147 casi di diabete gestazionale, e promosso dai ricercatori dell’Istituto Galvan di Sidney. Secondo quanto appurato dai medici, il 40% delle donne in dolce attesa affette da diabete gestazionale, evidenziava insufficienti valori di vitamina D, la sintesi della quale, come sappiamo, dipende in gran parte dall’esposizione alla luce solare.

Evidentemente, complici una dieta inadeguata e una vita poco salutare, al chiuso, le pazienti non avevano assicurato al proprio organismo quell’equilibrio necessario per non incorrere nell’aumento dei livelli di glucosio nel sangue, anticamera del diabete. Ricordiamo che questo tipo di patologia in gravidanza, è più che altro pericolosa per le conseguenze che può avere sul feto, il quale tende ad aumentare in modo eccessivo di dimensioni, e a sviluppare una predisposizione a malattie metaboliche come, appunto, il diabete, nonché a sovrappeso e obesità.

Senza contare che ci sono più rischi di un parto prematuro e di gestosi per la madre. Commenta Jenny Gunton, una delle autrici della ricerca australiana: “I risultati suggeriscono che la somministrazione di vitamina D alle donne incinte può ridurre le complicazioni del diabete durante la gravidanza, come il parto cesareo, neonati troppo grandi o con bassi livelli di zucchero nel sangue”.

Poiché la vitamina D non si trova in molti alimenti, e quelli in cui è presente non si possono consumare in grandi quantità, specie in gravidanza (penso, ad esempio, al fegato e alle uova), è indispensabile che la futura mamma trovi il tempo per uscire di casa e prendere un po’ di sole anche nei mesi invernali, del resto una passeggiata nelle ore più calde, quando è bel tempo è anche un piacere, oltretutto!