Alimentazione gravidanza, non esagerare con i carboidrati

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    L’alimentazione in gravidanza deve essere particolarmente curata. Per esempio non bisogna esagerare con pane, pasta e pizza. Il consumo di carboidrati, ma anche di amido e di fruttosio, aumenta il pericolo di sviluppare calcoli biliari nel corso dei nove mesi di attesa. Questo quanto sostengono un gruppo di ricercatori dell’University of Washington. Direi che non è il caso di creare altri problemi. I medici, tra l’altro, ricordano che non vale più la scusa che è necessario mangiare per due. Ma vediamo meglio che cosa hanno scoperto.

    I calcoli sono un problema frequente nelle donne che aspettano un bebè, tanto che figurano con la causa principale di tipo non ostetrico di ricovero in ospedale a un anno dalla gravidanza. Mi raccomando, fate in modo studiare con il vostro medico una dieta ben equilibrata in base alle vostre necessità: vietato il fai-da-te, soprattutto durante la gestazione.

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