Alimentazione bambini: il nuovo portale di Coop

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    Alimentazione bambini: il nuovo portale di Coop

    E’ stato inaugurato il 24 novembre il nuovo portale di Coop per l’alimentazione dei bambini. Tanti consigli utili grazie agli esperti che collaborano alla realizzazione dei contenuti del portale. I consigli sono dedicati ai bambini che vanno dai 4 ai 10 anni. Con questa iniziativa si è voluto sottolineare l’importanza dell’alimentazione equilibrata fin dai primi anni di età e come questa possa poi influenzare tutta la vita di una persona.

    Si occuperanno del portale di Coop Maria Anna Tommaselli, dietista – Assunta Martina Caiazzo e Federico Mordenti, medici specialisti in scienza dell’alimentazione – Marina Cammisa, pediatra e i genitori stessi che con le loro domande potranno portare alla luce i problemi di tanti bambini.

    Ed ecco quindi, direttamente dal sito Coop, i 10 consigli per un bambino in forma.

    Consiglio n°1

    Nutri solo con il tuo latte il tuo bambino per almeno i primi 6 mesi di vita e comunque il più a lungo possibile

    Consiglio n°2

    Inizia il divezzamento non prima del sesto mese di vita

    Consiglio n°3

    Abitua tuo figlio a consumare frutta, verdure e ortaggi, legumi e prodotti integrali

    Consiglio n°4

    Abitua il tuo bambino ad un uso moderato del sale

    Consiglio n°5

    Introduci nella dieta del tuo bambino un’adeguata quantità di grassi

    Consiglio n°6

    Introduci nella dieta di tuo figlio solo grassi di qualità

    Consiglio n°7

    Abitua il tuo bambino a variare le sue scelte alimentari

    Consiglio n°8

    Abitua il tuo bambino ad assumere le giuste porzioni di cibo

    Consiglio n°9

    Abitua il tuo bambino a consumare 5 pasti al giorno evitando lunghi digiuni

    Consiglio n°10

    Abitua il tuo bambino a usare l’acqua, se ha sete, e non bevande zuccherine, gasate o succhi di frutta